El estres laboral en Chile cada vez más afecta a la clase trabajadora. Se estima que más del 50% de la fuerza laboral lo ha sufrido alguna vez, sobre todo después de la llegada de la pandemia.
Sin embargo, antes del coronavirus el estrés laboral en Chile ya era un problema de salud pública. En 2018 pasó de 25% a 42% en 2019, según reveló la última investigación Chilescopio Zoom al Trabajo.
Un punto importante es saber que no todos los trabajadores sufren del mismo estrés laboral. Si como trabajador has sufrido algún tipo de estrés derivado de una irregularidad en la empresa, busca la ayuda profesional de abogados laborales. Ellos sabrán orientarte.
Tipos de estres laboral en Chile
Según los expertos el estrés varía según la tensión generada en cada ambiente de trabajo. Pero, en general, se han clasificado tres tipos de estres laboral, que a continuación detallamos para ti:
Estrés agudo: Surge por un evento que nos abruma porque creemos que no alcanzará el tiempo, los recursos y las capacidades para cumplir con el objetivo.
Estrés agudo episódico: Es derivado del anterior. Le ocurre a las personas que viven en una tensión autoimpuesta innecesaria que las convierte en prisioneras de de excesivas responsabilidades en la oficina.
Estrés crónico: Es el más peligroso porque produce un desgaste continuo a nivel físico y emocional que conduce a la persona a sentirse un callejón sin salida. Este tipo de estrés puede aflorar traumas del pasado.
Síntomas y consecuencias
El estrés laboral en Chile se conocen por los siguiente síntomas:
- Insomnio.
- Problemas de concentración.
- Inapetencia.
- Presión arterial alta.
- Arritmias.
- Caída del cabello.
Cuando sufres de estrés laboral puede producir consecuencias negativas como por ejemplo:
- Apatía por hacer vida social y compartir con la familia.
- Irritabilidad permanente.
- Propensión a la adicción a las drogas y el alcohol.
- Depresión, ansiedad y ataques de pánico.
Licencia por estres laboral
En Chile es válido recibir una licencia médica por estrés laboral cuando un especialista lo considere necesario. Para ello, el trabajo debe consignar a su trabajo un informe médico que justifique ausentarse debido a estrés, depresión, cuadros de ansiedad y ataque de pánico.
Es clave entender que la licencia sirve para que el trabajador pueda recuperarse con tratamiento médico de un estado emocional inestable, para que luego se reintegre a sus actividades laborales ordinarias.
Renuncia por estres laboral
Si te preguntas si puedes invocar el estres laboral como causa para renunciar, lamentamos informarte que esa acción no está contemplada expresamente en la legislación laboral vigente.
Puedes renunciar voluntariamente si así lo deseas, independientemente si es por estres laboral o porque conseguiste un mejor empleo. Pero ten claro que el estrés laboral no existe como causal para renunciar.
No obstante, es posible que existan conductas graves e indebidas verificables por parte del empleador (Por ejemplo acoso sexual o incumplimiento del contrato) que puede generar una situación de estrés crónico que afecte severamente la salud del trabajador.
Si atraviesas por una experiencia estresante en tu trabajo, y necesitas algún tipo de orientación, no dudes en contactarnos, en abogados laborales estamos para ayudarte a resolver con éxito tu caso.